Productos y servicios Las amistades: Enriquecen tu vida y mejoran tu salud Descubre la conexión entre la salud y la amistad, y cómo promover y mantener amistades saludables. Los buenos amigos son buenos para tu salud. Los amigos pueden ayudarte a celebrar los buenos momentos y apoyarte en los malos. Los amigos pueden prevenir el aislamiento y la soledad y ofrecerte compañía si la necesitas. Los adultos con relaciones sociales consolidadas tienen menos riesgo de tener problemas de salud importantes, como depresión, hipertensión arterial y un índice de masa corporal IMC poco saludable. Muchos adultos encuentran que es difícil hacer nuevas amistades o mantener las existentes. Hacer nuevas amistades o mantenerlas exige esfuerzo. Pero el placer y el confort que la amistad ofrece hace que la inversión valga la pena.

Contacto visual no acoso

Blog 7 actividades TOP para conocer familia nueva Si te has mudado a una zona o a una localidad nueva, si sales de un boda o una relación de mucho tiempo, o simplemente te consideras una andoba introvertida y quieres conocer gente noticia, hay muchas actividades que puedes gestar. Las personas somos sociables por género y ello nos distingue de otras especies animales. Desde la antigüedad nos hemos agrupado para no estar solos, hemos compartido tareas, etc. Las emociones positivas que nos proporciona nuestro ambiente social nos hace incrementar nuestro altitud de bienestar. En esos momentos o etapas difíciles, la soledad no es buena compañera. Es mejor optar por contar lo que nos pasa a nuestros amigos, salir de casa y mantenernos activos.